Ja ordsproget hedder godt nok et skridt frem og to tilbage, men nogle gange føles det som et skridt frem og tre, fire eller hele fem skridt tilbage. Det er ikke altid træningen går efter planen, og hvad gør man så?
Uanset hvilket niveau og hvilken disciplin du rider, vil jeg vove at påstå, at du kender til det der med at træningen ikke helt går som forventet. Nogle gange er det en engangsforestilling og man er videre efter den ene træning, der gik galt. Andre gange kan det gå hen af blive en tendens eller tilbagevendende udfordring. Og hvad gør man så?
Hvor går det galt?
Heste har altid en grund til at gøre, som de gør. Spørgsmålet er ofte om vi kan se eller forstå hestens årsag til at udvise en bestemt adfærd. Har man en eller flere træninger med sin hest, hvor hesten udviser modstand eller på anden vis ikke har den ønskede respons på et signal, må man stille sig nysgerrig på, hvorfor det er. Når du kender hestens årsag til adfærden, har du også mulighed for at finde en løsning. I andre tilfælde kan det være et spørgsmål om, at man rammer et plateau, hvor der er brug for at tænke i nye baner for at sikre udviklingen.
Er det et hul i træningen?
Et oplagt sted at starte er at kigge på, om der er et hul i træningen. Nogle gange er det bare et spørgsmål om, at man må gå et par skridt tilbage i træningen for at lappe et hul i hestens eller rytterens læring, man havde overset. Det kan være et signal, man troede sad i skabet, men nu er blevet lidt mudret for enten hest eller rytter, og man derfor skal finpudse sin kommunikation med hesten. Det kan være at det specifikke signal kun er blevet trænet hjemme, og nu skal det bruges på udebane, hvor konteksten er ny og stressniveauet er højere. Eller måske har der været for lidt afveksling i træningen, så variation eller rammerne for træningen skal gentænkes.
Hvor er du i din mentale tilstand og energi?
Noget, vi som mennesker ofte undervurderer, er, hvor meget af vores sindstilstand og energi hesten opfatter og responderer på. Derfor kan det ved frustrationer i træningen eller samværet med sin hest, være en god idé at kigge indad. Har du været meget stresset i en periode, har du haft en dårlig dag eller er du på anden vis påvirket negativt, når du kommer ud i stalden, vil din hest mærke det og reagere på det. Nogle heste har så subtile reaktioner, at vi ikke lægger mærke til det, mens mere sensitive heste kan have kraftige reaktioner på deres menneskers sindstilstand og energi.
Betyder det så, at du ikke kan være i nærheden af din hest, når du har en dårlig dag? Nej, bestemt ikke. Det kan dog være, at man i en periode skal tænke på, hvordan man er sammen med sin hest og tilpasse forventningerne efter, hvordan man selv har det. Det kan også være at du selv skal lave nogle øvelser, der balancerer dit nervesystem, før du går i stalden.
Hvad er der sket de timer, jeg ikke har været i min hests selskab?
Vi har som hestenes mennesker mange timer dagligt uden hestene, hvor vi bliver påvirket af andre mennesker og det miljø, vi befinder os i. Det betyder også at hestene har mange timer dagligt uden os. Ofte udgør vores tid med hestene kun en brøkdel af hestens dag. Har man hest opstaldet ude, er der måske tale om 1-6 timer om dagen, man er i stalden. Og en del af den tid vil oftest gå til praktiske gøremål. Det betyder at hesten tilbringer størstedelen af døgnet uden direkte interaktion med deres mennesker. I mange af de timer ved vi ikke, hvordan hestens dag har været. I den periode vil faktorer som f.eks. foldtid, bokstid, aktivering på fold og i boks, flokdynamik, tilgængelighed af stråfoder, vejrforhold osv. være ting, der påvirker din hests energiniveau, stressniveau, koncentrationsevne, muskelspændinger og meget mere.
Har hesten for mange spændinger i kroppen?
I forlængelse af den tid hestene tilbringer uden os, så er der også mange faktorer i den periode, der kan påvirke graden af spænding i hestens krop. Det gælder bl.a. faktorer som vejrforhold og hestens aktivitetsniveau på folden (eller mangel på samme). Nogle heste har også problematikker eller bestemte bevægemønstre, der gør dem sårbare overfor flere spændinger end normalt. Her kan det være, at man skal tænke en lidt længere eller anderledes anden opvarmning ind, lave afspændende øvelser med hesten inden, man går i gang med træningen eller lignende tiltag, der gør at hesten kan honorere de opgaver, der stilles.
Passer udstyret stadig?
Heste udvikler sig med alderen, træning, behandlinger og fodring. Disse forandringer er vigtige at have for øje, da det sætter krav til hestens udstyr. Uanset hvilken type udstyr du bruger, er det derfor vigtigt at have fagfolks øjne på med jævne mellemrum, så du får lavet små justeringer løbende eller måske endda for skiftet nogle ting ud alt afhængigt af dit og hestens behov.
Får hesten de rette næringsstoffer i sin grundfodring?
Ja, det lyder måske lidt spøjst, at det kan have så stor betydning for hesten under træning, men tilførsel af de rette næringsstoffer og et velfungerende fordøjelsessystem er altafgørende for, at hesten er tilpas i træningen og kan udføre de opgaver, vi beder den om. Det vi fodrer heste med, er de byggesten, der skal sørge for at muskler, nervesystem, immunforsvar m.m. fungerer optimalt. Det er ligeledes vigtigt at forstå, at hestens tarm, hjerne og muskler kommunikerer gennem muskel-tarm-hjerne-aksen. Kort sagt betyder det, at en hest med muskelspændinger også kan få mentale udfordringer og fordøjelsesproblemer. Omvendt kan en hest med fordøjelsesproblemer opleve stress og yderligere fordøjelsesbesvær. Alt hænger sammen, og derfor er det nødvendigt at have en helhedsorienteret tilgang til hestens trivsel og træning.
Puh, skal jeg så igennem alle de steps for at finde ud af, hvad det er?
Nej, ikke nødvendigvis. Det kan virke helt uoverkommeligt at skulle igennem hver eneste af ovenstående faktorer, hver gang der opstår udfordringer i træningen. Heldigvis er det sjældent nødvendigt at gå slavisk igennem hver eneste faktor. Du kender dig selv og din hest bedst, og ofte vil der være noget, der springer i øjnene, når man kigger på helhedsbilledet.
Det kan f.eks. være, at der lige har været udskiftning i flokken og din hest virker mere nervøs eller stresset, fordi der ikke er helt ro på flokdynamikken endnu. Dermed kan det være et spørgsmål om at hesten simpelthen ikke kan kapere de krav, der sættes i træningen, og man må sætte kravene ned indtil, der er kommet ro på flokdynamikken igen. Eller det kan være, at man har en hest, der i en periode har mange spændinger i kroppen, og man i en periode skal ud af sadlen og ned på jorden for at hjælpe hesten på rette spor igen.
